Личные консультации - это ваше время, которое вы выделяете на себя. Я прошу, чтобы на занятии в вашей комнате не было детей, животных, и звук телефона был выключен.
Даже если вы очень близко общаетесь с подругой или с мужем / партнером, я настаиваю на вашем соло во время занятий. Вы можете находиться в машине, но одна / один и не за рулем во время движения.
Какие задачи можно и нужно нести ко мне? 1. Если в целом жизнь устраивает, есть работа и отношения, но беспокоит некая проблема или вопрос, и нужна поддержка во время стресса или поддержка на пути к вашей цели.
2. Острое состояние в сложной жизненной ситуации: горе, утрата, разрыв отношений, предательство, травма.
3. Регулирование травм души, форм привязанности и дезадаптивных схем (покинутости, жертвления, неуспешности, уязвимости, недоверия, зависимости, самопожертвования, покорности и т.д.).
4. Навязчивые мысли и действия, зависимости, фобии и тревожные расстройства, депрессия.
5. Поддерживающая терапия - 1 раз в 3 месяца.
6. Подготовка к поднятию Кундалини
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале.
Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
Вы сравниваете себя с другими и чувствуете, что где-то не дотягиваете? Можно было бы и получше?
Дело в том, что вы сравниваете несравнимое!
(1) Вы видите чужую картинку, но не видите всего пути: стартовых данных, ошибок, провалов, разочарований, помощи извне. Не говоря уже о том, что каждый человек абсолютно уникален. У каждого свой путь, свои внутренние препятствия и внешние ограничения.
(2) Вы смотрите на чужой результат и сравниваете его со своим процессом. Но у вас другие условия, другие данные и, вероятно, другая дисциплина (как в спорте, у кого-то короткие дистанции, у кого-то длинные, а в жизни у кого-то осн задача - достигаторство, а у кого-то - духовный рост). Узор жизни каждого из нас настолько индивидуален, что любые параллели бессмысленны.
Почему это вообще происходит? Почему мы впадаем в сравнение себя с другими?
Сравнение - механизм калибровки из детства. Только о внешние оценки мы понимаем, про что мы сами... мы так учимся, подражая окружающим, и этот навык сохраняется во взрослой жизни. Отождествление вообще отличный навык!
Но если внутрь еще в детстве залился стыд, вина, то постоянное сравнение с другими мешает, токсично разрушает ту самооценку, которая есть. Ощущение неполноценности и тревоги легко разносят соц сети...
Единственное сравнение, которое вообще имеет смысл, - только с собой.
Это ты вчера - и ты сегодня!
Спросите себя: «Стала ли я хоть на чуть-чуть лучше? Продвинулась ли я хоть немного к своей мечте?»
Если да - вы всё-таки двигаетесь. И этого достаточно, чтобы прямо сейчас похвалить себя, сказав: «Я люблю и принимаю себя! Я - молодец!»
А если сравнение себя с другими приобретает навязчивые формы и проносит дискомфорт 👇🏻👇🏻
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале.
Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
Вы можете быть объективно сильным, успешным, волевым человеком и при этом внутри чувствовать, что вы «недо…» - недостаточно хороши.
▫️ Почему так?
Сознание фоксируется на негативных деталях, мы запоминаем ошибки и угрозы, чтобы избежать их в будущем. Мы буквально «заточены» фокусироваться на негативе. Это просто работа мозга / компьютера для выживания всего организма.
Эту особенность нужно знать.
И этот механизм подкрепляется в детстве.
Если родители или значимые взрослые были склонны замечать только ошибки («А почему не пятёрка?»), игнорируя достижения, у ребёнка формируется устойчивая нейронная связь: «Я - это слабости, ошибки, я неудачник».
Вы можете сделать десять вещей хорошо, но сознание зацепится за одну неидеальную. Именно её сознание начинает раскручивать и делать глобальным выводом о себе. Это классическое когнитивное искажение, когда частный случай возводится в абсолют.
В итоге вы перестаёте видеть себя целиком и объективно
▫️ Как это изменить?
Принудительным мышлением можно сознательно «переучить» мозг.
Попробуйте осознанно поменять фокус и начать присваивать себе удовольствие и удовлетворение от себя и своих результатов. Сместите вопрос с
«Что со мной не так?» на
«Что у меня уже получается?»
И тогда картинка о себе начнёт становиться более полной, реальной, менее искажённой.
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моём телеграм-канале. Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква
#психокинезиологМосква
Любой уважающий себя человек, который прошел терапевтическую группу 👀
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале.
Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
И не делает нас счастливее, радостнее
Вы можете сколько угодно пытаться заставить себя:
• не тревожиться (но интрузивные навязчивые мысли все равно появляются)
• не откладывать важное дело (но оно все равно делается в последний момент)
• работать не из состояния «должна», а из «хочу и могу!» (сложно поддерживать состояние без выгорания)
И... все возвращается.
▫️ Почему так происходит?
Дело в том, что сила воли - это функция нашего сознания, «верхнего» слоя психики. Она требует огромных энергетических затрат и постоянного контроля. А большинство наших автоматических реакций (тревога, самосаботаж и пр.) управляются глубинными системами мозга: рептильным мозгом (инстинкты выживания) и лимбической системой (эмоции и память).
Когда мы сталкиваемся с задачей, которая подсознательно ассоциируется со стрессом или угрозой (даже если это просто дедлайн или вероятность неудовольствия руководителя), эти древние структуры мозга включают режим «бей, беги или замри». И никакая сознательная команда «соберись, тряпка!» тут не поможет.
▫️ Как это работает на практике?
Все самое страшное с вами уже произошло. До 5 лет. Когда закрываются детские травмы, травмы души и нарушения в семейной системе, причин для внутренних сопротивлений становится все меньше. Дисциплина становится не нужна, потому что вы просто начинаете делать то, что действительно хотите. Внутренних конфликтов становится все меньше, и вас ничто не отвлекает от задуманного. Вы приближаетесь к состоянию Я - Творец.
Это не просто слова, это реально и достижимо. Тем более, что это - основа для более глубоких трансформаций, преодолению психосоматических дисфункций.
Если вы тоже устали бороться с собой и хотите разобраться, как наконец победить прокрастинацию и выйти из застреваний, пишите в личные сообщения, будем разбираться вместе!
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале. Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
Это про состояние!
Вы просыпаетесь уже без энергии/сил, например, вам сложно собраться, задачи кажутся тяжелыми и невыполнимыми…
🧠 Часто это не про физическую усталость, это про постоянное внутреннее напряжение, ведь ваша нервная система работает в состоянии угрозы и выживания, что забирает еще больше энергии, чем собственно работа.
Хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать!
Если вы хотите понять, как это работает и научится управлять своим состоянием - пишите в комментариях «хочу разобраться»!
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале.
Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
Это автоматическое реагирование из детства:
• кто-то повышает голос, а внутри у вас все сжимается
• кто-то вам холодно ответил, а внутри паника
Может показать, что вы слишком чувствительны или тревожны, но самом деле…
Это автоматические реакции тела (тело запоминает ситуации угрозы, где было не безопасно).
Ваше «автоматическое реагирование» происходит быстрее, чем вы успеваете подумать.
Работа с психикой - это не только про разговоры, но и перепроживания ваших эмоций и перепрошивание вашей оперативной памяти.
❕ Автоматические реакции реально изменить с помощью психо кинезиологии и психосинтеза
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику можно в моем телеграм-канале.
Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен
#психологМосква #психокинезиологМосква
Вы видите его через свое состояние, через свою призму и систему ценностей 🌿
▫️ Когда вам тревожно, потому что были ситуации, травмы или насилия, то все кажется опасным
▫️ Когда вы истощены, потому что были ситуации выгорания, то конечно кажется, что ничего не имеет смысла
▫️ Когда внутрь залился стыд, потому что вас стыдили и винователи, то кажется, что все вокруг лучше
Это не реальность, а фильтр вашей нервной системы, именно та призма, через которую вы смотрите на мир.
Фильтры нужно и можно менять, чистить 💚
Откликнулось?
💌 Записаться на бесплатную консультацию-диагностику и чистку можно в моем телеграм-канале.Ссылка в шапке профиля.
#ВетерПеремен#психологМосква #психокинезиологМосква
Лыжи в Сорочанах, февраль 2026.
Впечатления от каталки 👌🫶
Психологу тоже нужно отдыхать 🤣
https://taplink.cc/natalia_whitewind
#горныелыжи
#лыжи
#сорочаны
#горныелыживподмосковье
#зимавполмосковье
#каталкавсорочанах
#зимниеканикулы
#психологотдыхает
#психологнаотдыхе
Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях.
Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты, зачем нужны духовные путешествия - на ТГ канале ВЕТЕР ПЕРЕМЕН:
https://t.me/WHITEWINDW
Предстоящая трансформационная поездка в Индию - 12.04 - 21.04.25
Детали - на сайте www.travellum.ru
День 1: 12 апреля 2025
Вылет из Москвы в Дели
День 2: 13 апреля 2025
Прибытие в Дели. Заселение. Обзорная экскурсия по городу
День 3: 14 апреля 2025
Экскурсия по Дели
День 4: 15 апреля 2025
Перелет из Delhi в Dharamshala (Внутренний рейс)
День 5, 6, 7: 16, 17, 18, 19 апреля 2025
Dharamshala
День 8: 20 апреля 2025
Перелет из Dharamshala в Delhi (Внутренний рейс)
День 10: 21 апреля 2025
Вылет из Дели в Москву
Присоединяйтесь к путешествию и началу внутренней работы над своим состоянием...
#консультацияпсихолога #мотивация #путешествиевиндию #саморазвитие #самопознание #путешествиеспсихологом #путешествуяспсихологом #гималаи
Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях.
Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты, зачем нужны духовные путешествия - на ТГ канале ВЕТЕР ПЕРЕМЕН:
https://t.me/WHITEWINDW
Предстоящая трансформационная поездка в Индию - 12.04 - 21.04.25
Детали - на сайте www.travellum.ru
Поездка: Н.Новгород + Дивеево - 8 - 11.05.25
#консультацияпсихолога #мотивация #путешествиевиндию #саморазвитие #самопознание #путешествиеспсихологом #путешествуяспсихологом #гималаи
Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях.
Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты, зачем нужны духовные путешествия - на ТГ канале ВЕТЕР ПЕРЕМЕН:
https://t.me/WHITEWINDW
Предстоящая трансформационная поездка в Индию - 12.04 - 21.04.25
Детали - на сайте www.travellum.ru
Поездка: Н.Новгород + Дивеево - 8 - 11.05.25
#консультацияпсихолога #мотивация #путешествиевиндию #саморазвитие #самопознание #путешествиеспсихологом #путешествуяспсихологом
Тюрьма родовой системы - это наша система ценностей, которая помогает выживать, но чаще мешает...
Мы живет в соответствии с системой ценностей семейной системы.
Когда речь заходит о деньгах и способах их зарабатывания, получения дохода, включаются установки семейной системы, что хорошо и что плохо...
Если вы хотите больше, чем у вас есть сейчас и больше, чем допустимо и безопасно с позиции семейной системы... а ваша позиция, возможно, сильно отличается от ваших представлений)) вы неминуемо столкнетесь с родовыми установками.
Все богатые люди - воры. Прекрасный пример установок, управляющих нами и играющих как ограничения...
Какие убеждения управляют вами? Попробуйте поймать это в речи, в мышлении...
Проект ВЕТЕР ПЕРЕМЕН:
1. Курс "15 Шагов к себе"
2. Курс "Род.Восстановление"
www.veterperemen.su
https://taplink.cc/natalia_whitewind
Любой симптом - сигнал о том, что на психическом уровне что-то идет не так. Психика и соматика тесно связаны. Любой симптом, дисфункция, конфликт - возможность выйти на скрытый ресурс. Научиться извлекать силу из ситуаций слабости - это возможно!
Основная моя миссия – ваша социальная реализация, улучшение реальных отношений, качества жизни, проектов, помощь в трансформации внутренних ограничений в возможности и вашу новую реальность. А главное, без потерь в здоровье. Жить с азартом, работать, создавать на волне вдохновения и получать от этого удовольствие!
Самокопание, преодоление детских травм, родовых нагрузок, усиление интуиции и начало многомерного восприятия – это все не ради процесса, а для выхода в новое состояние алхимика, создания новой реальности из имеющихся элементов!
У каждого есть конкретные программные ошибки, баги сознания, ловушки сознания. В этих багах, карманах содержится наша теневая часть, энергия "боли". Их обработка происходит только после конфликтов или негативных ситуаций, депрессий. В иное время человек предпочитает к этому не прикасаться.
Научиться извлекать силу из ситуаций конфликтов, слабости - это возможно! И этому я обучаю на Программах Проекта ВЕТЕР ПЕРЕМЕН и в духовных путешествиях.
www.veterperemen.su
- Курс "15 Шагов к себе"
- Курс "Род. Восстановление"
https://taplink.cc/natalia_whitewindМедитация
#рост, #психология, #убеждения, #консультацияпсихолога, #сознание, #осознанность, #духовныйрост, #саморазвитие, #психосоматика
Мы живем в соответствии с установками нашей системы ценностей семейной системы. Убеждения, полученные от родителей и бабушек/дедушек могут помогать, но, к сожалению, они чаще мешают. Когда речь заходит, например, о деньгах и способах их зарабатывания,
получения, включаются родовые установки и система ценностей вашей семьи. Тем более, если вы хотите бОльше, чем сейчас у вас есть...
Основная моя миссия и задача – ваша социальная реализация, улучшение реальных отношений, качества жизни, проектов, помощь в трансформации внутренних ограничений в возможности и вашу новую реальность. А главное, без потерь в здоровье. Жить с азартом, работать, создавать на волне вдохновения и получать от этого удовольствие!
Самокопание, преодоление детских травм, родовых нагрузок, усиление интуиции и начало многомерного восприятия – это все не ради процесса, а для выхода в новое состояние алхимика, создания новой реальности из имеющихся элементов!
У каждого есть конкретные программные ошибки, баги сознания, ловушки сознания. В этих багах, карманах содержится наша теневая часть, энергия "боли". Их обработка происходит только после конфликтов или негативных ситуаций, депрессий. В иное время человек предпочитает к этому не прикасаться.
Научиться извлекать силу из ситуаций конфликтов, слабости - это возможно! И этому я обучаю на Программах Проекта ВЕТЕР ПЕРЕМЕН и в поездках.
www.veterperemen.su
- Курс "15 Шагов к себе"
- Курс "Род. Восстановление"
https://taplink.cc/natalia_whitewindМедитация
#рост, #психология, #убеждения, #консультацияпсихолога, #сознание, #осознанность, #духовныйрост, #саморазвитие
Азы Психоаналитической диагностики по Нэнси Мак-Вильямс
#психология
#консультацияпсихолога
#психокинезиолог
#кинезиолог
#психосоматика