🍩Еда — это не просто белки, жиры и калории. Это информация.
Ваш желудок переварит кусок мяса. Но переварит ли ваша нервная система эмоции, с которыми этот кусок жарили?
Психосоматика работает так: когда еду готовят с тревогой или злостью — блюдо наполняется энергией стресса готовящего. Когда вы едите в одиночестве перед экраном — мозг не дает сигнала «я в безопасности», и ферменты не вырабатываются полностью.
В итоге один и тот же суп:
— приготовленный с заботой и съеденный в тишине усвоится как лекарство.
— приготовленный на нервах и проглоченный на бегу отложится в отёки, тяжесть и тревожность.
Начните изучать психосоматику в трех сферах бесплатно. Уроки по здоровью, отношениям и финансам уже доступны для вас.
Переходите по первой ссылке в шапке профиля, и забирайте бесплатный урок по психосоматике
🗣️Чаще всего в психосоматике храп связан с подавленными эмоциями, невозможностью сказать, выразить себя, отстоять границы.
☀️Днём — терпишь, молчишь, подстраиваешься.
🌙Ночью — тело делает это за тебя.
Храп может быть про:
— накопленный гнев, который не разрешён
— внутренний контроль и зажатость
— страх проявляться и быть услышанным
— подавленные слова, которые «застряли внутри»
Как разобраться с первопричиной? Как найти ответы, которые давно не дают покоя (и я не только про храп).
Регистрируйтесь на марафон «Первопричина боли» и начните проработку вместе с нами 19-21 мая.
Регистрация открыта по первой ссылке в шапке профиля
Знакомо?)
Тяга к жирному фастфуду — часто способ быстро закрыть внутренний дефицит:
— нехватку отдыха
— подавленные эмоции
— хронический стресс
— ощущение пустоты или неудовлетворённости
Еда становится самым доступным антистрессом.
Но есть нюанс:
ты не решаешь причину — ты её заедаешь.
Если хочешь разобраться глубже и понять первопричины — начни изучать психосоматику самостоятельно.
Легкий старт доступен! Напиши в личные сообщения ТЕЛО и я направлю ссылку на мини-курс
Где в теле живет гнев?
🗣️ Печень и желчный первыми на себя принимают удар. А что еще?
Гнев также может прятаться там, где ты его сдерживаешь:
— в челюсти (сжатие, скрежет)
— в горле (ком в горле, трудно сказать)
— в животе (спазмы, напряжение)
— в ногах через варикоз (тут связка с печенью)
Гнев — это не «плохая» эмоция.
Это энергия, которая хочет быть выраженной.
Хотите понять, как безопасно проживать эмоции и не доводить до симптомов?
Приходите на марафон по психосоматике «Первопричина боли» — разберем глубже, как психика влияет на тело и что с этим делать.
Чтобы попасть на эфир, переходите по ссылке: https://school.romansukhinin.com/web_19_05?utm_source=rutube
Если он делает ЭТО — БЕГИ! 🏃♀️
Все вокруг говорят про редфлаги, например, про такси на первом свидании или бюджете 50/50.
А что если я скажу, что есть признаки в поведении, которые нельзя игнорировать.
👀 Как человек относится:
— к старшим
— к окружению
— к детям и животным
И если вы заметили какое-то неуважение, пренебрежение или агрессию, задумайтесь.
Это реальный 🚩🚩🚩
Психосоматика — дает глухой взгляд на разные привычные вещи.
Забирайте 3 урока о здоровье, отношениях и финансах бесплатно: https://school.romansukhinin.com/web_19_05?utm_source=youtube_shapka
Кто ест сладкое каждый день? 🍰 🍫🍩
И если вы чувствуете, что это перебор и вы буквально зависимы от шоколада или конфет, то этот рилс для вас.
— нехватку радости и удовольствия
— дефицит любви и тепла (к себе или от других)
— попытку быстро «заесть» стресс и тревогу
— внутреннюю пустоту, которую хочется чем-то заполнить
Каждый раз, когда рука тянется к сладкому, задай себе вопрос:
«Чего мне сейчас на самом деле не хватает?»
Разобраться в этом можно за 3 дня на марафоне по психосоматике «Первопрична боли».
Запланируйте себе 19-21 мая заранее. Участвуйте с нами.
Регистрация открыта по ссылке: https://school.romansukhinin.com/web_19_05?utm_source=rutube
Как узнать, что вам врут? Тест тела.
🙌Ваше тело говорит больше, чем вы думаете. Нужно просто правильно спросить.
В видео рассказываю легкий тест на сопротивление. Задайте себе простые вопросы для проверки, например, как вас зовут или есть ли у вас собака. Главное словить ощущения в теле. Именно это ощущение подскажет вам, врут ли вам или нет.
Чтобы начать погружаться в психосоматику, переходите по ссылке: https://romansukhinin.com/new_life
9 убеждений, которые разрушают твою жизнь (и тело тоже) 👇
Ты можешь даже не замечать их…
Но именно они запускают стресс, напряжение и психосоматические реакции.
1️⃣Нужно всех контролировать. Иначе с близкими что-то случится
Симптомы: гипертония, болезни сердца и почек
2️⃣ Нельзя ошибаться
Симптомы: проблемы с желудком, кишечником (несварение, гастрит, язва), бессонница
3️⃣ Меня будут любить, только если я удобный
Симптомы: отсутствие сил и энергии, гипотония, першение в горле, кашель, частые простуды
4️⃣ Я сам со всем справлюсь. Не могу просить помощи
Симптомы: напряжение в шее, боль в плечах
5️⃣ Проявляться опасно. Надо быть как все
Симптомы: проблемы со щитовидной железой, зажим в грудном отделе, затрудненное дыхание
6️⃣ Деньги — это тяжело
Симптомы: боль в пояснице, проблемы с ногами, суставами
7️⃣ Если я буду отдыхать, то всё вокруг рухнет
Симптомы: головная боль, мигрени
8️⃣ Я недостаточно хорош(а)
Симптомы: проблемы с весом (перебор, недобор), высыпания на коже, мужские/женские болезни
9️⃣ Лучше потерпеть, чем конфликтовать»
Симптомы: боль/ком в горле, кашель, ангина
Каждое из этих убеждений — это внутренний запрет: на проявление, на свободу, на себя настоящего.
Как работать с разрушающими убеждениями у себя и у своих клиентов? Для этого создан курс для профессионального изучения «Психосоматолог-практик» с навыками внедрения техник работы с подсознанием.
Предзапись на следующий поток открыта. Чтобы обучаться по выгодной цене, перходи по ссылке: https://school.romansukhinin.com/20.0_predzapis?utm_source=rutube
🪥Мы чистим зубы каждый день, но при этом можем годами носить в себе тревогу, обиды и подавленные эмоции.
Психосоматика — это язык, на котором тело говорит о том, что психике тяжело справляться. Головные боли, зажимы, усталость, болезни — часто это не «просто так».
☺️Ментальная гигиена — это:
— замечать свои эмоции
— проживать, а не подавлять
— вовремя останавливаться
— давать себе отдых без чувства вины
Чем раньше вы начинаете заботиться о своем внутреннем состоянии, тем меньше телу приходится «кричать» через симптомы.
На марафоне «Первопричина боли» мы за 3 дня разберём то, что мешает вашему самочувствию. От поиска корня к его проработке. Выбирайте один из удобных способов участия.
Для регистрации пишите в комментариях слово ВЕБИНАР👇
4 минуты, чтобы выразить стресс. Точно хватит?
Стресс — это не просто «напряжение», которое нельзя игнорировать.
Когда мы подавляем эмоции, они никуда не исчезают — они накапливаются и начинают проявляться через усталость, раздражение, тревогу или даже физические симптомы.
➡️Как не доводить до создания болезни?
➡️Как работать с уже имеющимися проблемами?
➡️Как работать с первопричиной и разобрать психосоматику?
19-21 мая пройдет марафон по психосоматике «Первопричина боли». Выбирайте любой формат участия и засекайте 3 дня до яркой и красивой жизни.
Регистрация открыта по ссылке: https://school.romansukhinin.com/web_19_05?utm_source=rutube
🤯У меня от тебя голова болит!
Как тело реагирует на отношения? Загадка, которую вы можете разгадать прямо сейчас.
Забирайте 3 урока по психосоматике здоровья, отношений и финансов. Бесплатный доступ можно получить, пройдя регистрацию: https://school.romansukhinin.com/urok_psixosomatika?utm_source=rutube
Нелюбимая работа еще никому радости не принесла. Даже за деньги.
Из своей практики делюсь самыми частыми проблемами со здоровьем у людей, которые не принимают свою деятельность.
Что страдает чаще всего?
🔹 Ноги, суставы, колени
🔹 Головные боли, мигрени
🔹 Желудок, кишечник и весь ЖКТ
🔹 Иммунитет: частые простуды, возвращающиеся симптомы
🔹 Щитовидная железа
Что я предлагаю?
Рассмотрите психосоматику в качестве решения вашего вопроса. Во-первых, вы сильно продвинетесь в ваших личных задачах, во-вторых, психосоматика станет отличным инструментом для профессиональной реализации.
Сейчас открыта предзапись на курс «Психосоматолог-практик» — это углубленная программа с дипломом. До официального старта продаж вы можете закрепить за собой самые выгодные условия.
Переходите по ссылке, чтобы зафиксировать ЛУЧШИЕ условия обучения по анкете предзаписи: https://school.romansukhinin.com/20.0_predzapis?utm_source=rutube
3 болезни, которые создаются гневом 👇
Разбираем психосоматику вместе, чтобы понять связь эмоций и здоровья.
Гнев — краткосрочная, но ядовитая эмоция. Куда она бьет?
— по печени и желчному
— по состоянию кожи
— по глазам и зрению
🙌Предлагаю долго не рассуждать, а перейти сразу к действиям. С 19 по 21 мая пройдет марафон по психосоматике «Первопричина боли», где за 3 дня мы разберем корень вашего вопроса и найдем пути решения.
Для регистрации переходите по ссылке в шапке канала
Узбекистан: вместо гастротура, -5кг на соках. Как вам такой отдых? 👇
Хотите разбираться в психосоматике профессионально? Предзапись на курс «Психосоматолог-практик» ОТКРЫТА💥
Сегодня я открываю предзапись на профессиональное обучение с дипломом.
ЧТО ТАКОЕ ПРЕДЗАПИСЬ?
— Это возможность записаться на курс до старта продаж. Мы формируем список желающих.
ЧТО ДАЕТ ПРЕДЗАПИСЬ?
— Два крутых бонуса. Первый: стоимость на все тарифы заметно ниже тех, что будут на старте набора. Второй: вы выигрываете себе время обдумать условия обучения.
ЕСЛИ Я ЕСТЬ В ПРЕДЗАПИСИ, НО РЕШЕНИЕ ОБ ОБУЧЕНИИ ЕЩЕ НЕ ПРИНЯТО. МОГУ ПРОСТО УЗНАТЬ УСЛОВИЯ?
— Вы делаете всё правильно. Предзапись ни к чему не обязывает. Проконсультируйтесь с менеджером, задайте вопросы и примите взвешенное решение.
🔥У вас еще есть время оставить заявку и спокойно принимать решение об обучении.
✅Переходите по ссылке, и заполняйте анкету: https://school.romansukhinin.com/20.0_predzapis?utm_source=rutube
Начните изучать психосоматику прямо сейчас 🙌 3 сферы: здоровье, отношения и финансы. Переходите по ссылке: https://romansukhinin.com/new_life
🌰Аллергия на орехи у ребёнка — это не только про еду.
Да, есть физиология.
Но психосоматика часто играет ключевое значение. Первопричина есть.
🥜Аллергия — это реакция отторжения.
Не только продукта, но и ситуации. Как у ребенка, так и у родителей.
Хотите проработать психосоматику самостоятельно? Переходите по ссылке: https://romansukhinin.com/new_life
Психосоматика — это язык, на котором с тобой разговаривает психика.
📍Тело никогда не врёт.
Оно показывает то, что ты игнорируешь:
— подавленные эмоции
— непрожитые ситуации
— внутренние конфликты
✔️И пока ты лечишь только симптом —
причина остаётся внутри.
Психосоматика — это про связь.
Глубокую. Честную. Иногда неудобную.
Вопрос не в том, почему болит.
Вопрос — о чем это для тебя?
Переходи по ссылке, чтобы начать изучать психосоматику самостоятельно⤵️
https://romansukhinin.com/new_life
Современная медицина не может игнорировать связь тела и психики. Пациент с симптомами и чистыми анализами — это не симулянт. Это человек, которому нужен комплексный подход.
Приглашаем врачей всех специализаций (терапевтов, неврологов, гинекологов, дерматологов, педиатров, гастроэнтерологов и пр. ) на курс по профессиональному применению психосоматике.
✔️ Вы перестанете разводить руками, когда анализы в норме, а человеку плохо.
✔️ Научитесь отличать психосоматическое расстройство и прорабатывать его.
✔️ Получите рабочие техники для пациентов, которые ходят по кругу много лет.
✔️ Увеличите эффективность лечения работая комплексно
Старт: набор завершится 26 апреля.
Документ после обучения: диплом установленного образца + сертификат от онлайн-школы
🫶Станьте тем врачом, к которому идут за выздоровлением. Переходите по ссылке и узнайте описание курса и тарифы: https://school.romansukhinin.com/20.0_predzapis?utm_source=rutube