Жиросжигающая йога-табата для сильных ног и ягодиц | Короткая йога за 10 минут21просмотр17 часов назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Перезагрузка нервной системы за 20 минут | Крепкий сон и расслабление всего тела160просмотровмесяц назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА | Твоя утренняя йога хорошего настроения | Бодрость и энергия без стресса за 10 минут532просмотрамесяц назад
ЙОГА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Как убрать выпирающий живот | Упражнения для подтянутого живота 25 минут221просмотр2 месяца назад
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ | Суставно-сухожильная разминка на все тело | Практика йоги 20 минут для суставов401просмотр5 месяцев назад
ДЫХАНИЕ ОТ СТРЕССА | Пранаяма | Успокаивающее дыхание йоги при тревоге, панических атаках и давлении290просмотров6 месяцев назад
СИЛА РУК И ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА: 15 минут до первых балансов | Йога для начинающих | Балансы на руках199просмотров6 месяцев назад
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА | Женское здоровье | Йога для женщин 20 минут с Шавасаной | Йога для гормонов3,41 тыс.просмотров6 месяцев назад
ЭКСПРЕСС ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Энергия и тонус за 7 минут | Йога для занятых | Средний уровень173просмотра7 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости1,35 тыс.просмотров8 месяцев назад
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости5,64 тыс.просмотров8 месяцев назад
КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия1,03 тыс.просмотров9 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога для начинающих | Расслабление и здоровый сон без таблеток6,94 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога2,08 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Эффективная йога-зарядка за 5 минут на каждый день | Йога для начинающих325просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости2,75 тыс.просмотровгод назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Йога для крепкого сна | Расслабляющая практика йоги для начинающих3,36 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая практика йоги на каждый день | Быстрая йога для тонуса и бодрости322просмотрагод назад
