12+00:22
изометрический присед в упоры
5
просмотров
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1449150/
14
04.05.2026
Изометрика
14 видео
12+
12+00:15
Изометрическое удержание резины с супинацией
3
просмотра
10 дней назад
12+00:15
Преодолевающая изометрика для ахила
8
просмотров
10 дней назад
12+00:12
Изометрическое удержание в блочном тренажере
13
просмотров
10 дней назад
12+00:15
Изометрика на голеностоп
16
просмотров
10 дней назад
12+00:22
Изометрическое удержание на ЗПБ на 1 ноге
44
просмотра
10 дней назад
12+00:41
Изометрическое удеражание на ЗПБ с сгибанием бедра
31
просмотр
10 дней назад
12+00:32
изометрическое удержание на ЗПБ на ролле
26
просмотров
10 дней назад
12+00:22
Изометрическое удержание на ЗПБ на двух ногах
35
просмотров
10 дней назад
12+00:20
Стульчик
7
просмотров
10 дней назад
12+00:18
Стульчик на 1 ноге
7
просмотров
10 дней назад
12+00:16
Выпад изометрический
55
просмотров
10 дней назад
12+00:14
стульчик на 1 ноге (таз оторван)
5
просмотров
10 дней назад
12+00:17
Изометрическая стойка для приводящих
11
просмотров
10 дней назад