Как Построить Успешный Бизнес и Не Потерять Себя: Интервью с Милой Марсель

Гостья нового выпуска подкаста «Чат GMT» — Мила Марсель Бизнес-леди, креативный директор и основательница бренда Mila Marsel. Поговорили о женской энергии, бизнесе, красоте и умении слышать себя в мире, где слишком много советов, трендов и информационного шума. Мила рассказала, что ей помогает сохранять фокус и внутренний ресурс. Обсудили, почему важно не слепо следовать модным диетам и wellness-трендам, а искать именно свой путь — в питании, спорте, восстановлении и уходе за собой. Отдельно поговорили о бизнесе Mila Marsel: как создавался fashion-бренд, почему Мила решила развивать beauty-направление, как в продуктах соединяются люксовый подход, русская ДНК, качество, технологии и внимание к деталям. 00:00 Вступление и знакомство 01:14 Источники энергии: тишина и движение 02:14 Как сохранять спокойный мозг в мире информационного шума 05:11 Медицинские технологии, чекапы и индивидуальный подход к здоровью 08:05 Опыт кето-диеты и почему не все тренды подходят каждому 10:58 Новый возраст: почему 50, 60 и 70 — это уже не старость 14:15 Здоровье как инвестиция в активное долголетие 16:45 Как отличить внутренний голос от лени 17:33 Путь в цигун и практики Шаолиня 22:57 Женщина в бизнесе: гармония и сила 25:22 Как развивался бренд Mila Marsel 28:24 Русская ДНК бренда 34:53 Мечты о личном и бизнесе 42:16 Финал