Олег Доценко. Йога и нейога
Иконка канала Олег Доценко. Йога и нейога

Олег Доценко. Йога и нейога

2 подписчика

Йога, нейога, табата, цигун, здоровье, спорт, тренировки. Иногда природа, приключения, горы. Йога с Олегом Доценко: https://olegdotsenko.com/ https://vk.com/club58849947 https://t.me/olegdotsenko https://www.instagram.com/dowcent/ https://www.facebook.com/olegdotsenkoyoga https://rutube.ru/channel/56619748 https://youtube.com/@dowcent?si=5-0YxLZ5yrTq2YuQ

Shorts

  • Олег Доценко | Йога | Разминка на всё тело
    3
    просмотра
    Ещё одна цельная тренировка. Время выполнения: 10-15 минут на свободном дыхании.  Такие тренировки можно растянуть до 30-40 минут, увеличивая статику, количество дыхательных циклов.  https://t.me/olegdotsenko/7165 Йога с Олегом Доценко:  https://olegdotsenko.com/  https://vk.com/club58849947  https://t.me/olegdotsenko  https://www.instagram.com/dowcent/  https://www.facebook.com/olegdotsenkoyoga  https://rutube.ru/channel/56619748  https://youtube.com/@dowcent?si=5-0YxLZ5yrTq2YuQ  #training #тренировка  #олегдоценко #йога #olegdotsenko #yoga #shorts
  • Олег Доценко | Йога | Разминка на всё тело
    5
    просмотров
    Ещё одна цельная тренировка. Время выполнения: 10-15 минут на свободном дыхании.  Такие тренировки можно растянуть до 30-40 минут, увеличивая статику, количество дыхательных циклов.  https://t.me/olegdotsenko/7165 Йога с Олегом Доценко:  https://olegdotsenko.com/  https://vk.com/club58849947  https://t.me/olegdotsenko  https://www.instagram.com/dowcent/  https://www.facebook.com/olegdotsenkoyoga  https://rutube.ru/channel/56619748  https://youtube.com/@dowcent?si=5-0YxLZ5yrTq2YuQ  #training #тренировка  #олегдоценко #йога #olegdotsenko #yoga #shorts
  • Олег Доценко. Йога. Лёгкая разминка на всё тело. #shorts
    24
    просмотра
    Вполне цельный и самодостаточный комплекс. Время выполнения: 7-10 минут на свободном дыхании. Такие тренировки можно растянуть до 30-40 минут, увеличивая статику, количество дыхательных циклов.  https://t.me/olegdotsenko/7154 Йога с Олегом Доценко: https://olegdotsenko.com/ https://vk.com/club58849947 https://t.me/olegdotsenko https://www.instagram.com/dowcent/ https://www.facebook.com/olegdotsenkoyoga https://rutube.ru/channel/56619748 https://youtube.com/@dowcent?si=5-0YxLZ5yrTq2YuQ #тренировка #видео  #олегдоценко #йога #olegdotsenko #yoga #shorts